Pallacanestroesercizio: palleggio a zig-zag con lay-up di 1,5 metri
Palleggio a zig-zag con lay-up di 1,5 metri
- Iniziare in basso a sinistra o a destra
- Dribbling verso l'altro lato a 1,5 metri dalla metà campo
- Poi torna al lato di partenza
- 1,5 metri oltre la metà campo
- Terminare con un lay-up verso il canestro