Usa questo esercizio di Pallacanestro nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: rimanere bassi al suolo

Adatto alle seguenti tecniche: dribblare forza

Rimanere bassi al suolo

drawing rimanere bassi al suolo
  • 1a parte attraverso le gambe senza palleggiare
  • 2a parte con il palleggio, rimanendo bassi e poi tirando via per il lay-up
  • Obiettivo: rimanere bassi (in modo da poter superare rapidamente il difensore)
  • 3 giri
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

1
10
Materiali necessari:
8
Adatto ai seguenti livelli:

1036 pallacanestro esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto