Pallacanestroesercizio: transizione 5 vs 3+2
Adatto alle seguenti tecniche: attacchi
Transizione 5 VS 3+2
- I giocatori del lato d'attacco effettuano tutti un passaggio a bordo campo.
- L'ultimo effettua un passaggio in uscita verso il playmaker.
- Ci sono 3 difensori nella metà campo avversaria.
- 2 difensori si trovano sulla linea laterale vicino alla linea di metà campo, non appena l'ultimo attaccante supera la linea di metà campo possono unirsi alla difesa.
- Se l'attaccante segna, il difensore effettua dei passaggi a bordo campo e inizia l'attacco.
- Se l'attaccante non segna, 10 flessioni per l'attaccante.