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pallamano training

Pallamanoesercizio: abilità con la palla con la difesa

Adatto alle seguenti tecniche: attacco difesa controllo della palla

Abilità con la palla con la difesa

  • 3 giocatori 1 palla in 1 linea.
  • Il giocatore centrale B ha la palla e la lancia ad A, che la riprende e cerca di passare ad A.
  • Dopo il passaggio, A gioca la palla a B, che la lancia a C
  • la riprende e cerca di passare C.
  • Dopo il passaggio B gioca la palla a C che la lancia ad A e la riprende e cerca di passare ad A.


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Caratteristiche dell'esercizio

3
3
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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