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pallamano training

Pallamanoesercizio: aquilone con 2 difensori

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Aquilone con 2 difensori

  • 1 playmaker
  • 2 attaccanti
  • 2 difensori
  • 2 difensori si posizionano sulla linea
  • L'attacco è a forma di piccola V
  1. Gli attaccanti corrono, il playmaker lancia l'aquilone.
  2. i difensori si buttano.
Dall'altra parte:
  • lanciatore + aquilone
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

5
9
Materiali necessari:
2
Adatto ai seguenti livelli:

1027 pallamano esercizi

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