Pallamanoesercizio: attacco e difesa: disposizione a cerchio e pressione
Adatto alle seguenti tecniche: attacco
Attacco e difesa: disposizione a cerchio e pressione
Obiettivo
- Migliorare la collaborazione tra attaccanti e difensori tramite una disposizione 5 contro 5.
- Inizia con i giocatori in una disposizione a cerchio.
- Inizia all'interno con due terzini che mettono pressione.
- Esegui il cambio 1 per confondere la difesa e creare spazio.
- Metti pressione dai terzini e posiziona gli ali in una buona posizione per segnare.
- Fai avvicinare il centrocampista per recuperare la palla e continuare l'attacco.
- Esegui il cambio 5 dalla posizione C2 per portare variazione nel gioco.
- Chiedi a tre difensori di svolgere compiti specifici: Indy, Fenna e Jikke.