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pallamano training

Pallamanoesercizio: attacco

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Attacco

drawing Attacco
  • In piedi, cerchio tra 1 e 2 alternati.
  • Contrattacco rapido; ritorno rapido di LH, come azione LO-MO.
  • Trovare spazio dall'azione di corsa e rimbalzare.
  • MO si abbassa sul cerchio, si mette in cerchio a destra.
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Caratteristiche dell'esercizio

12
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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