Pallamanoesercizio: base: fast break
Adatto alle seguenti tecniche: attacco controllo della palla
Base: fast break
- 2 portieri
- I giocatori sono schierati dietro una linea di fondo a sinistra e a destra della porta.
- Il primo di una fila gioca la palla al portiere e corre in parallelo con un giocatore dell'altra fila.
- Il portiere lancia a uno dei due e i due portano la palla verso l'alto giocando in sovrapposizione per girare sul lato opposto e cercare di segnare.