Pallamanoesercizio: base: mossa di passaggio con rotazione
Adatto alle seguenti tecniche: attacco controllo della palla
Base: mossa di passaggio con rotazione
- L'allenatore si trova a 7 metri.
- Il giocatore prende la palla a 9 metri.
- Il giocatore esegue un movimento di giro-passaggio.
0 passaggio - giro di 360 gradi sul piede destro - sinistra-destra-sinistra.
Può essere eseguito anche con la palla sulla credenza del lato corto al posto dell'allenatore.