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pallamano training

Pallamanoesercizio: circuito

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla condizione

Circuito

  • tappetini - rotolano la testa.
  • pedine - palleggiano.
  • scala - gioco di gambe.
  • porta - tiro in salto.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

2
16
Materiali necessari:
8
8
1
Adatto ai seguenti livelli:
U8
U9

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