Pallamanoesercizio: costruire con 3 - dare pressione
Adatto alle seguenti tecniche: attacco controllo della palla
Costruire con 3 - dare pressione
- 3 file si schierano a circa 13 metri dalla porta, in posizione di costruzione.
- Il primo giocatore di una fila corre sempre fino alla linea degli 11 metri e gioca verso il costruttore più vicino (nella parte anteriore della fila), per poi ricongiungersi alla parte posteriore.
- Prestare attenzione al movimento continuo, alla presa attiva e in avanti.