Pallamanoesercizio: difensore esterno con palla che si allontana
Difensore esterno con palla che si allontana
- Il costruttore sinistro entra in campo ed entra in contatto con il difensore in uscita.
- Il costruttore sinistro passa la palla al costruttore centrale.
- Nel frattempo, il difensore arretra e cerca di intercettare la palla, che l'allenatore gioca verso il cerchio.
- Il costruttore centrale preme sulla destra e passa al costruttore sinistro che devia.
- Il difensore difende il costruttore in rovesciata in un duello 1 contro 1.
