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pallamano training

Pallamanoesercizio: dribbling e passaggio con 3

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla lancio

Dribbling e passaggio con 3

  • 2 giocatori da un lato, a circa 10 metri di distanza l'uno dall'altro (eventualmente contrassegnati da cappelli o pedine), 1 dall'altro lato
  • Dei 2 giocatori, 1 dribbla verso l'altro lato e gioca la palla, direttamente o via terra.
  • Il giocatore che riceve palleggia di nuovo verso l'altro lato e gioca fuori, ecc.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

3
15
Materiali necessari:
5
2
Adatto ai seguenti livelli:

1027 pallamano esercizi

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