Pallamanoesercizio: esercizio di lancio
Adatto alle seguenti tecniche: attacco
Esercizio di lancio
Dividersi tra le due posizioni di costruzione. Prima persona senza palla.
- LO inizia ad entrare, facendo pressione sul pedone esterno, girando intorno e prendendo la palla da RO.
- Poi RO va all'indietro e prende la palla dal giocatore successivo.
- Terminare con un tiro in salto.
Prestare attenzione a: 3 passaggi, braccio alto, puntare la palla dopo, azione del busto.
