Usa questo esercizio di Pallamano nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
pallamano training

Pallamanoesercizio: gettare le pedine

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla lancio

Gettare le pedine

drawing Gettare le pedine
  • 2 squadre una di fronte all'altra
  • Panchina con cime in mezzo
  • Togliere i tappi
  • Quale squadra ne ha di più?
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

8
20
Materiali necessari:
8
8
Adatto ai seguenti livelli:

1031 pallamano esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto