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pallamano training

Pallamanoesercizio: gioco della palla 1

Adatto alle seguenti tecniche: lancio

Gioco della palla 1

  • Creare 2 squadre
  • Ogni squadra in una scatola
  • Palla grande al centro
  • Ogni giocatore ha una palla
  • Cercare di far passare la palla oltre la linea avversaria


  • Variare la palla al centro:
    • Palla grande, palla medica
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

4
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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