Usa questo esercizio di Pallamano nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
pallamano training

Pallamanoesercizio: gioco di tiro

Adatto alle seguenti tecniche: lancio

Gioco di tiro

  • 2 panchine con palline e pedine.
  • 2 squadre su ogni lato delle panchine a circa 5 metri.
  • Ogni squadra cerca di lanciare il maggior numero possibile di pedine e palline.
  • Vince chi ne ha di più.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

6
16
Materiali necessari:
4
16
8
Adatto ai seguenti livelli:

1000 pallamano esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto