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pallamano training

Pallamanoesercizio: gioco: tag dribbling

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla riscaldamento

Gioco: tag dribbling

  • A seconda delle dimensioni del gruppo, i giocatori palleggeranno entro 6 o 9 metri.
  • Ci sono 2 palleggiatori
  • Chi viene etichettato si blocca e rimane con le gambe divaricate.
  • Se un altro giocatore gioca la palla tra le gambe è di nuovo libero.
  • Variare il numero di palleggiatori
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Caratteristiche dell'esercizio

4
16
Materiali necessari:
8
Adatto ai seguenti livelli:
U8
U9

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