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pallamano training

Pallamanoesercizio: in avvio per il commutatore con mo

Adatto alle seguenti tecniche: attacco difesa

In avvio per il commutatore con MO

  • RO esegue un passaggio a RH e si avvicina a UL.
  • RH mette pressione tra HL e UL, effettua un cambio di direzione all'interno (tutto in dribbling!) e gioca un passaggio a MO che parte all'indietro
  • MO sfrutta lo spazio e arrotonda


in-avvio-per-il-commutatore-con-mo

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Caratteristiche dell'esercizio

13
13
Materiali necessari:
6
1
Adatto ai seguenti livelli:

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