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pallamano training

Pallamanoesercizio: in partenza per la messa in opera dello sbarramento

Adatto alle seguenti tecniche: attacco difesa

In partenza per la messa in opera dello sbarramento

  • RH gioca un passaggio a RO ed è pronta a partire verso il centro per fare un fuoco di sbarramento su UR.
  • RO mette pressione tra HL e UL (più vicino a HL) e gioca un passaggio verso l'esterno che parte da MO.
  • MO mette pressione tra UL e MA-l e cerca un'occasione personale. Se questo fallisce, MO gioca un passaggio verso l'esterno in partenza (prima esterno, poi cambio di direzione verso l'interno) LO,
    RH effettua un barrage all'interno di UR.
  • LO arrotonda


in-partenza-per-la-messa-in-opera-dello-sbarramento

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Caratteristiche dell'esercizio

13
13
Materiali necessari:
6
1
Adatto ai seguenti livelli:

1000 pallamano esercizi

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