Pallamanoesercizio: lancio del portiere con condizione 3
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
Lancio del portiere con condizione 3
- Allineare tre pedine su ogni accumulo
- Girare due volte intorno alla pedina
- Ricevere la palla dall'altro costruttore
- Arrotondare in porta.
- Nota:
- Braccio alto, gamba buona davanti, punta dopo la palla, azione del busto.
- Obiettivo:
- Gioco di gambe e lancio