Pallamano esercizio: nozioni di base: gioco al cerchio
Nozioni di base: gioco al cerchio
- 5 contro 5
- 1 giocatore del cerchio vicino agli attaccanti
- I difensori "tengono" il giocatore del cerchio
- Gli attaccanti esercitano una forte pressione per raggiungere il giocatore del cerchio
- palle curve / via terra ecc. Lasciare che facciano molte prove.
Caratteristiche dell'esercizio
10
10
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
E giovani