Pallamanoesercizio: oziare
Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla lancio
Oziare
- I giocatori si schierano in gruppi di 3.
- Il giocatore al centro è il mocassino e cerca di intercettare la palla.
- Gli altri 2 possono cercare di fare spazio tra le pedine per il passaggio.
Punti di attenzione:
- Tecnica di lancio corretta.
- Mani pronte a ricevere.
- Niente palle curve.
- Correre liberamente, assicurandosi di reagire al mocassino.