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pallamano training

Pallamanoesercizio: partita a eliminazione diretta

Adatto alle seguenti tecniche: attacco controllo della palla

Partita a eliminazione diretta

2 squadre

  • 1 tiro - 12 metri di distanza, dribbling fino alla linea e tiro

  • 1 mantenimento - dopo ogni tiro un altro


Quale squadra segna più gol?

  • ripetere 3 volte

  • Attenzione al palleggio

  • Prestare attenzione alla tecnica di tiro

  • Attenzione ai movimenti, alla postura e alla concentrazione del portiere

Caratteristiche dell'esercizio

8
12
Materiali necessari:
5
Adatto ai seguenti livelli:
U8
U9

1000 pallamano esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

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