Pallamanoesercizio: passaggio 1 v 1
Passaggio 1 v 1
Esercitarsi con i passaggi in un piccolo spazio di 2 metri.
1. Destra - destra - sinistra) Destra - destra largo - sinistra)
2. Sinistra, sinistra larga - destra - sinistra - con revisione.
3. 3 passaggi con braccio teso in avanti.
4. Giro - giro a destra per passare a sinistra - giro a sinistra per passare a destra.
1. Destra - destra - sinistra) Destra - destra largo - sinistra)
2. Sinistra, sinistra larga - destra - sinistra - con revisione.
3. 3 passaggi con braccio teso in avanti.
4. Giro - giro a destra per passare a sinistra - giro a sinistra per passare a destra.