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pallamano training

Pallamanoesercizio: passaggio 4

Adatto alle seguenti tecniche: attacco lancio

Passaggio 4

drawing Passaggio 4
  • A1 avanza verso il pedone 1. Al pedone A1 passa la palla ad A2 che corre verso il pedone 2 e così via fino ad A4.
  • A4 arrotonda.
  • A1 passa ad A2 e così via.
  • A4 riprende la palla dopo l'arrotondamento e si collega dietro A2.
  • Estendere 1) rimuovendo le pedine
  • Estendere 2) difendendo (aggiunta passiva).
  • Estensione 3) A1 è partito all'interno e riceve la palla da A4.

Caratteristiche dell'esercizio

1
13
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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