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pallamano training

Pallamanoesercizio: pressione spagnola

Adatto alle seguenti tecniche: attacco difesa

Pressione spagnola

  • RH gioca un passaggio a RO in partenza
  • RO mette pressione tra MA-l e UL (accanto a MA-l) e gioca un passaggio a MO in partenza
  • MO mette pressione tra MA-r e UR (accanto a MA-r) e gioca un passaggio (laterale) a CS
  • CS arrotonda


pressione-spagnola

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Caratteristiche dell'esercizio

13
13
Materiali necessari:
6
1
Adatto ai seguenti livelli:

1027 pallamano esercizi

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