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pallamano training

Pallamanoesercizio: pressurizzazione con raffica di cs

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Pressurizzazione con raffica di CS

  • La palla parte da RH.
  • RH fa pressione tra 2 difensori e passa a RO.
  • RO fa pressione tra 2 difensori e passa a MO.
  • MO fa pressione tra 2 difensori.
  • CS fa una barriera sul difensore offensivo di LO.
  • LO aggira la barriera e arrotonda.
  • Nota!!! la pressione è molto importante in questo esercizio, quindi
    MA non rientra in tempo per coprire.pressurizzazione-con-raffica-di-cs
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Caratteristiche dell'esercizio

9
18
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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