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pallamano training

Pallamanoesercizio: punto singolo - montaggio in superficie - angolo

Adatto alle seguenti tecniche: attacco difesa

Punto singolo - montaggio in superficie - angolo

  • MO gioca il passaggio a LO in partenza
  • LO esercita una pressione diretta su UR e imposta il cambio di campo con LH, che probabilmente manderà UR in angolo con lui
  • LH arrotonda con un lancio in salto o con uno sfondamento


punto-singolo-montaggio-in-superficie-angolo

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Caratteristiche dell'esercizio

13
13
Materiali necessari:
6
1
Adatto ai seguenti livelli:

1031 pallamano esercizi

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