Pallamanoesercizio: quadrato di gioco
Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla
Quadrato di gioco
I giocatori si dividono tra quattro pedine. Giocare la palla in giro.
Avvio: i giocatori iniziano quando l'altro giocatore ha la palla in alto. Non correre in anticipo.
Passaggio: davanti al giocatore e all'altezza del petto.
Presa: portare la palla verso di sé. Contatto visivo.