Usa questo esercizio di Pallamano nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
pallamano training

Pallamanoesercizio: reattività 2

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla

Reattività 2

  • Si sta in piedi a coppie.
  • Il portiere tiene la palla e la lancia in alto.
  • Il compagno gioca la palla verso di lui, il portiere la restituisce al compagno.
  • Il portiere prende la palla lanciata in alto.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

1
10
Materiali necessari:
2
Adatto ai seguenti livelli:

1027 pallamano esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto