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pallamano training

Pallamanoesercizio: rilascio di cs da parte di un'autobomba

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Rilascio di CS da parte di un'autobomba

  • La palla parte da LH.
  • LH gioca con LO.
  • LO gioca a sinistra del MO in entrata e prende il controllo del MO.
  • CS fa una barriera sul difensore interno.
  • MO cambia direzione di corsa verso destra e gioca con CS.
  • CS arrotonda.

rilascio-di-cs-da-parte-di-un-autobomba

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Caratteristiche dell'esercizio

9
18
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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