Pallamanoesercizio: riscaldamento nel cerchio
Adatto alle seguenti tecniche:
Riscaldamento nel cerchio
Esecuzione
- Disporre tutti i giocatori attorno al cerchio centrale.
- Un giocatore si posiziona al centro come colui che deve toccare.
- Gli altri giocatori decidono autonomamente quando correre verso l'altro lato.
- Cercare di raggiungere l'altro lato senza essere toccati da colui che tocca.