Usa questo esercizio di Pallamano nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
pallamano training

Pallamanoesercizio: tag dribbling v2

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla condizione

Tag dribbling v2

  • Tutti palleggiano entro 9 o 6 metri.
  • Ci sono 1 o più battitori che palleggiano.
  • Se si viene toccati, non si è più liberi finché non si passa una palla sotto le gambe.
  • Nota: se si viene toccati mentre non si ha la palla, compito speciale! Saltare con 2 gambe su una fila di cappelli o ostacoli, ecc.

Caratteristiche dell'esercizio

6
16
Materiali necessari:
10
Adatto ai seguenti livelli:
U8
U9

1027 pallamano esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto