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pallamano training

Pallamanoesercizio: tirare al portiere con velocità

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla condizione

Tirare al portiere con velocità

drawing Tirare al portiere con velocità
Esecuzione
  • Il giocatore inizia con uno sprint verso il cono.
  • Dopo aver raggiunto il cono, il giocatore palleggia la palla una volta a terra.
  • Successivamente, il giocatore tira in porta.
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Caratteristiche dell'esercizio

6
20
Materiali necessari:
Non applicabile
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