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pallamano training

Pallamanoesercizio: velocità di risposta 1

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla

Velocità di risposta 1

  • Il portiere si trova a 5 m dalla porta, rivolto verso di essa.
  • Il suo compagno si trova dietro di lui e fa rotolare la palla verso la porta.
  • Il portiere reagisce e impedisce l'opportunità di segnare.
  • Esce solo quando la palla viene passata.
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Caratteristiche dell'esercizio

1
10
Materiali necessari:
6
Adatto ai seguenti livelli:

1027 pallamano esercizi

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