Pallavoloesercizio: 6 attacco
Adatto alle seguenti tecniche: attacco
6 attacco
- 6 giocatori su un campo
- l'allenatore inizia il rally.
- i giocatori maneggiano la palla e giocano il rally.
- Osservare con cosa l'allenatore inizia il rally.
- Se l'allenatore gioca una palla alta dietro, tutta la squadra deve andare dietro, se l'allenatore gioca un attacco sui lati, SV deve unirsi a sinistra/destra davanti, davanti al blocco.
- Gli altri si uniscono. Il Libero copre il blocco.
- Variante:
- - gioco 3x obbligatorio
- - 3a palla obbligatoriamente schiacciata