Pallavolo esercizio: difesa e risoluzione
Adatto alle seguenti tecniche: spese generali blocco
Difesa e risoluzione
- I giocatori sulle cabine giocano una palla veloce.
- La rete blocca e i giocatori dietro passano la palla.
- Giocare fuori.
- Portare i palloni a canestro e distribuire i palloni tra gli armadietti.
Caratteristiche dell'esercizio
9
12
Materiali necessari:
4
Adatto ai seguenti livelli:
Anziani