Pallavoloesercizio: giocare sopra la testa e girare sotto la palla
Adatto alle seguenti tecniche: spese generali 1-5 metri
Giocare sopra la testa e girare sotto la palla
- Quattro giocatori si dispongono in piedi in un quadrato, giocano intorno e girano bene il corpo nella direzione in cui si sta giocando.
- Giocare in senso antiorario, assicurandosi che il piede destro sia davanti.