Pallavoloesercizio: passaggi in coppia
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
Passaggi in coppia
Esecuzione
- Gioca con un compagno la palla con passaggi alti e bassi.
- Aggiungi compiti dopo aver giocato:
- Tocca una linea.
- Metti un ginocchio a terra.
- Metti entrambe le mani a terra.
- Fai un giro su te stesso.