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pallavolo training

Pallavoloesercizio: passare e chiamare in libertà

Adatto alle seguenti tecniche: passo

Passare e chiamare in libertà

  • 2 file di giocatori
    • 1 fila sul fondo sinistro
    • 1 fila sul retro destro
  • utilizzare 4 pedine per creare una linea virtuale dietro la quale devono posizionarsi
  • l'allenatore si posiziona dall'altra parte della rete e lancia la palla in qualche punto del campo
  • 1 delle 2 prime linee chiama LOS o I (da concordare)
  • la passa alla rete l'altro la prende
  • passare-e-chiamare-in-liberta

Caratteristiche dell'esercizio

4
6
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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