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pallavolo training

Pallavoloesercizio: pedine dalla panchina

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Pedine dalla panchina

Si tratta di un esercizio in stile gioco.
  • Nel campo opposto, posizionare una panchina con una serie di pedine verticali.
  • I bambini si allineano sulla linea dei 3 metri uno dietro l'altro.
  • L'allenatore lancia/gioca la palla all'esterno e i bambini colpiscono la palla al di là della rete e cercano di far cadere le pedine dalla panchina.
  • Pedina fuori dalla panchina? Allora si ottiene 1 punto.
Chi ha fatto cadere il maggior numero di pedine dalla panchina?

Caratteristiche dell'esercizio

2
16
Materiali necessari:
1
6
10
Adatto ai seguenti livelli:
U11

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