Pallavoloesercizio: riscaldamento con la palla

Adatto alle seguenti tecniche: passo

Riscaldamento con la palla

drawing Riscaldamento con la palla
  • Esercizio di camminata in 3 posizioni sotto la mano.
  • Attendere sempre che la fila sia terminata.
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Caratteristiche dell'esercizio

2
12
Materiali necessari:
2
Adatto ai seguenti livelli: