Pallavoloesercizio: servizio corto e corsa leggera
Adatto alle seguenti tecniche: servizio
Servizio corto e corsa leggera
Disposizione
- Servizio corto verso i coni.
- Dalla panchina verso due campi.
- Quattro posizioni per corsa leggera.
- I giocatori eseguono un servizio corto verso i coni.
- Dopo il servizio, si muovono rapidamente verso la posizione successiva con una corsa leggera.