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pallavolo training

Pallavoloesercizio: servizio mirato

Adatto alle seguenti tecniche: servizio

Servizio mirato

  • gruppo di 4-6
  • scegliere in anticipo una parola di +- 6-7 lettere (es. servire)
  • servire per primi in un punto del campo
    • eventualmente, stendere un certo numero di tappetini o di cerchi
  • gli altri devono servire nello stesso punto
    • anche il 1° partecipa semplicemente
  • se fallisce, riceve una lettera
  • se ha l'intera parola è fuori
    • eventualmente giocare a bra contro il muro
  • di nuovo con qualcun altro prima

un passante cammina e riceve l'incarico di andare nel punto indicato. (a seconda del numero).

Caratteristiche dell'esercizio

0
0
Materiali necessari:
5
Adatto ai seguenti livelli:

2728 pallavolo esercizi

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