Pallavoloesercizio: sparring con ictus

coppie

i giocatori si trovano uno di fronte all'altro a circa 2-6 metri di distanza (sono i giocatori a stabilire la distanza)
il giocatore 2 colpisce la palla al giocatore 1
il giocatore 1 restituisce la palla con una ricezione
Il giocatore 2 dà un set-up al giocatore 1
il giocatore 1 colpisce la palla
il giocatore 2 restituisce la palla in ricezione
il giocatore 1 dà un set-up al giocatore 2
ecc.

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Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Non applicabile

U11

U12

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U14

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U18