Pallavoloesercizio: sparring di gruppo con palla inswing e in avanti

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Sparring di gruppo con palla inswing e in avanti

drawing Sparring di gruppo con palla inswing e in avanti
  • Creare sequenze di 3
  • Aumentare la difficoltà delle sequenze
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Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
6
10
Adatto ai seguenti livelli: