Pallavoloesercizio: staffetta di servizio

Adatto alle seguenti tecniche: servizio

Staffetta di servizio

Questa attività è divertente da fare e garantisce molto piacere e competizione! Le staffette portano naturalmente con sé un elemento di competizione. Questa attività simula anche il fattore di stress che un servizio comporta.

Esecuzione
  • I giocatori sono divisi in squadre uguali e disposti in file nella zona di servizio dello stesso lato del campo.
  • Il primo giocatore di una squadra serve e recupera la propria palla.
  • Dopo aver toccato il giocatore successivo, quest'ultimo va a servire, e così via.
  • È importante che un giocatore serva rapidamente, ma deve farlo senza errori, altrimenti la palla deve essere recuperata e il servizio ripetuto!
  • Se le squadre sono piccole, è divertente far servire ciascuno due o tre volte.

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: