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pallavolo training

Pallavoloesercizio: variazione dell'attacco

Adatto alle seguenti tecniche: attacco blocco

Variazione dell'attacco

drawing Variazione dell'attacco
  • L'attaccante effettua un blocco.
  • Il lanciatore colpisce sopra questo blocco.
  • Il libero o il passatore passa la palla al server.
  • Il server passa la palla all'attaccante che ha appena bloccato.
  • Il lanciatore effettua un blocco e l'attaccante colpisce direttamente il difensore, che si difende da solo.
  • Passaggio: il passatore diventa attaccante -> l'attaccante diventa difensore di riserva -> il difensore diventa lanciatore di riserva -> il lanciatore diventa passatore di riserva.

Caratteristiche dell'esercizio

8
10
Materiali necessari:
2
Adatto ai seguenti livelli:

2728 pallavolo esercizi

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