Pallavolo esercizio: variazione dell'attacco
Variazione dell'attacco
- L'attaccante effettua un blocco.
- Il lanciatore colpisce sopra questo blocco.
- Il libero o il passatore passa la palla al server.
- Il server passa la palla all'attaccante che ha appena bloccato.
- Il lanciatore effettua un blocco e l'attaccante colpisce direttamente il difensore, che si difende da solo.
- Passaggio: il passatore diventa attaccante -> l'attaccante diventa difensore di riserva -> il difensore diventa lanciatore di riserva -> il lanciatore diventa passatore di riserva.
Caratteristiche dell'esercizio
8
10
Materiali necessari:
2
Adatto ai seguenti livelli:
Giovani C
B giovani
Un giovane
Anziani